KOKORO

Potrójny Ogrzewacz – San Jiao – trochę tajemniczy organ. Część Pierwsza

Potrójny Ogrzewacz – brzmi dziwnie? I to ma być organ? z czym to się je? dlaczego tajemniczy? jak wpływa na zdrowie? jak z tym praktykować aby wspomóc zdrowie. O tym piszę w tym i następnym odcinku. Dziś o Ogrzewaczu trochę od strony emocjonalnej (o fizyczności i fizjologii będzie w następnym wpisie), o tym dlaczego długo…
Czytaj dalej

Dao Yin Tu – Zwierzęce Igraszki

Starożytni Chińczycy w swojej mądrości żyli w zgodzie z Naturą, jej cyklami i dynamiką przemian. Obserwując zwierzęta podziwiali ich grację, harmonię ruchu, siłę, spokój ale także lekkość i ochotę na psoty i nieskrępowaną zabawę. Widzieli jak ruch wspomagał zdrowie zwierząt, jak rozciąganie po drzemce było naturalnym odruchem, wytrząsanie automatyczną i uzdrawiającą reakcją na nieprzyjemne odczucie,…
Czytaj dalej

YINSHU – Qi Gong i praktyki zdrowotne w antycznych Chinach

Yinshu – Praktyka Wiosenna Czytam sobie tranksrypt Yin Shu (引書;Księga Wyciągania), antycznego tekstu z II wieku (lata między 186 i 153) przed naszą erą. Z tego co wiem nikt nie pisał jeszcze o tym tekście po polsku 😊 Ten najstarszy istniejący traktat opisujący sztukę Dao Yin (prowadzenie i wyciąganie/rozciąganie) został odkryty w 1984 roku w…
Czytaj dalej

x  Powerful Protection for WordPress, from Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security