Dziś na porannej sesji „Zadbaj o Siebie z Qi Gong” praktykowałyśmy sekwencje punktów auto-akupresury które regulują temperaturę ciała, uspokajają i polepszają jakość snu. Jeden z nich to Yangchi (Yang Pool – Basen Yang) – punkt kanału energetycznego Potrójnego Ogrzewacza (Sanjiao). Jest to tzw. punkt Żródło-Yuan. Każdy z takich punktów znajduje się albo na nadgarstkach albo…
Czytaj dalej
Badania japońskich naukowców w XX wieku potwierdziły że Shiatsu ma głęboko relaksujący wpływ na nasz system nerwowy. W pierwszej połowie XX wieku przeprowadzono w Japonii badania naukowe które pokazały że Shiatsu łączy w sobie zalety tradycyjnych terapii uzdrawiających i medycyny symptomatycznej. W 1939 Japoński rząd utworzył grupę Kenko Hojikai której celem było przeprowadzenie badań nad…
Czytaj dalej
Shiatsu jako terapia manualna zostało stworzone w Japonii na początku XX wieku ale ma bardzo stare korzenie. Technika uciskania punktów wzdłuż kanałów energetycznych rozwinęła się w Azji (Indii i Chinach) z początku głównie jako część sztuk walki a także praktyki duchowej. Mnich Bodhidharma, który przyniósł buddyzm z Indii do Chin w V wieku przed naszą…
Czytaj dalej
Najnowsze komentarze