Zadbaj o Siebie z Qi Gong – auto-akupresura
Dziś na porannej sesji „Zadbaj o Siebie z Qi Gong” praktykowałyśmy sekwencje punktów auto-akupresury które regulują temperaturę ciała, uspokajają i polepszają jakość snu. Jeden z nich to Yangchi (Yang Pool – Basen Yang) – punkt kanału energetycznego Potrójnego Ogrzewacza (Sanjiao). Jest to tzw. punkt Żródło-Yuan. Każdy z takich punktów znajduje się albo na nadgarstkach albo…
Czytaj dalej
Najnowsze komentarze