O mnie
Jeszcze kilka lat temu moje życie wyglądało zupełnie inaczej – pracowałam w środowisku korporacyjnym w Wielkiej Brytanii. Z czasem moje ciało zaczęło głośno protestować przeciwko ciągłemu pędowi i wielogodzinnemu ślęczeniu przed komputerem. Przełom nastąpił, gdy zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 1 oraz dziedziczną chorobę osłabiającą nerki i wątrobę. Ten bunt organizmu stał się dla mnie impulsem do powrotu do tego, co od dzieciństwa grało w mojej duszy – medytacji i pracy z energią.
Podczas ostatnich lat pracy w Londynie intensywnie się kształciłam. Ukończyłam prestiżowy Shiatsu College London, zdobywając dyplomy terapeutki japońskiej pracy z ciałem Shiatsu Zen, instruktorki chińskiej gimnastyki leczniczej Qi Gong oraz ruchu Mindfulness. Na własnej skórze doświadczyłam, jak potężny i uzdrawiający wpływ mają te praktyki. To dzięki nim odzyskałam energię, siłę i wiarę w siebie, co pozwoliło mi – jeszcze w czasie pandemii – wrócić do Gdyni, otworzyć własną firmę i rozpocząć indywidualną praktykę.
Gotowy na krok w stronę równowagi?
Sprawdź, jak przygotować się do naszej pierwszej wspólnej sesji.
Dziś, z perspektywy 14 lat doświadczenia w terapiach Wschodu, stale rozwijam swoje umiejętności, by oferować jak najskuteczniejszą pomoc. Prowadzę sesje indywidualne, regularne zajęcia Qi Gong (stacjonarnie i online) oraz autorskie warsztaty i szkolenia. W Polsce miałam przyjemność współpracować m.in. z Hotelem Quadrille, Studio Joga i Pilates, Studio Miła w Gdyni oraz organizacją Era Nowych Kobiet.
Wykładałam i prowadziłam warsztaty podczas trzech edycji Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku, szkoliłam dla Shiatsu Klub Family na ich seminariach, a także organizowałam spotkania „Shiatsu dla każdego” w Sopocie. Jestem dumnym członkiem The Shiatsu Society UK, posiadam dyplom Coaching Foundations oraz praktykuję pracę z metodą neurolingwistyczną Clean Language.
Jak mogę Ci pomóc?
Na co dzień pracuję głównie z aktywnymi kobietami na odpowiedzialnych stanowiskach, które zmagają się ze skutkami długotrwałego stresu: chronicznym napięciem, bólami mięśniowymi czy spadkiem motywacji, a także wyczerpaniem organizmu i chorobami przewlekłymi.
Uczę, jak skutecznie uwalniać fizyczne blokady i transformować tzw. „trudne” emocje. Pomagam wyciszyć natłok myśli, zregenerować ciało i odzyskać życiową pasję. W mojej pracy łączę ruch Mindfulness, medytację, ćwiczenia z oddechem i głosem, a także kreatywne techniki pracy z kolorem i obrazem.
Istotne informacje
- Terapie wschodnie łączą Japońskie Shiatsu Zen z chińskim Qi Gong w celu kompleksowej regeneracji psychofizycznej.
- Głęboki ucisk punktów akupresurowych stymuluje układ przywspółczulny, co redukuje poziom stresu oraz kortyzolu.
- Czternastoletnie doświadczenie obejmuje prowadzenie sesji indywidualnych, warsztatów grupowych oraz wykładów na ogólnokrajowych festiwalach.
- Specjalistyczne techniki Clean Language oraz Coaching Foundations wspierają transformację trudnych emocji i barier psychicznych.
- Integracja ruchu Mindfulness z ćwiczeniami oddechowymi skutecznie przywraca witalność oraz pasję do osobistego rozwoju.