SHIATSU - masaż japoński

Shiatsu to japońska terapia manualna o długiej tradycji i udowodnionym działaniu, szeroko stosowana nie tylko w Japonii, ale też w wielu krajach Europy, takich jak Szwajcaria, Austria, Niemcy czy Włochy. Regularne zabiegi przynoszą ulgę w chorobach przewlekłych oraz autoimmunologicznych, poprawiają jakość snu, a także skutecznie uwalniają od bólów i napięć mięśniowych czy stawowych. Podczas sesji następuje głęboka relaksacja układu nerwowego, co daje organizmowi wyraźny impuls do uruchomienia procesów samoregulacji i zdrowienia. Po zabiegu poczujesz przypływ energii fizycznej, lekkość oraz głębokie wewnętrzne skupienie, które buduje poczucie bezpieczeństwa i spokoju. W tej bezpiecznej przestrzeni Twoje ciało może zacząć naturalnie uwalniać napięcia emocjonalne i blokady związane z trudnymi przeżyciami z przeszłości – i to bez konieczności rozmawiania o nich.

W moim gabinecie pracuję z osobami, które mierzą się z różnorodnymi wyzwaniami zdrowotnymi i psychosomatycznymi. Moje doświadczenie obejmuje pomoc osobom żyjącym w silnym, chronicznym stresie, zmagającym się z atakami paniki czy stanami lękowymi, a także doświadczającym napięć o tak dużej sile, że mogą one wywoływać naprawdę niepokojące objawy. Pomagam również osobom chorującym na stwardnienie rozsiane (SM), hormonalnymi chorobami tarczycy, problemami gastrycznymi i trawiennymi czy uciążliwymi symptomami menopauzy. Wspieram także osoby przechodzące rekonwalescencję po chorobach onkologicznych oraz te ze schorzeniami autoimmunologicznymi – u mojej stałej klientki z zapaleniem stawów regularne, cotygodniowe sesje Shiatsu wyraźnie zmniejszyły dolegliwości bólowe.

Skontaktuj się

Jak przebiega wizyta?

Twoja sesja odbywa się w atmosferze pełnego komfortu, ciszy i prywatności. Zabieg wykonuję przez ubranie (warto założyć luźny, wygodny strój), w pozycji leżącej, na tradycyjnym japońskim futonie ułożonym na podłodze. Podczas pracy metodą Shiatsu nie używam żadnych olejków, kremów ani balsamów. Przed naszym pierwszym spotkaniem poproszę Cię o zapoznanie się z listą przeciwwskazań oraz o wypełnienie poufnego Kwestionariusza Zdrowia, abyśmy na początku wizyty bezpiecznie i precyzyjnie omówić Twoje indywidualne potrzeby.

1. Rozmowa Nasze spotkanie zaczynamy od krótkiej rozmowy. Analizujemy Twój poufny Kwestionariusz Zdrowia i wspólnie sprawdzamy, z czym przychodzisz – rozmawiamy o tym, co dokładnie dzieje się w Twoim ciele i jak się dzisiaj czujesz.
2. Diagnoza Następnie kładziesz się na plecach, a ja poprzez uważny dotyk sprawdzam stan energii w Twoim organizmie. Stosuję dwie metody diagnostyczne:
   • Diagnoza z Hary: Delikatnie uciskam określone strefy na Twoim brzuchu, co pozwala mi ocenić kondycję poszczególnych narządów i obiegów energetycznych.
   • Diagnoza Meridianów Niezwykłych: Czasami uzupełniam badanie, dotykając równocześnie specjalnych punktów na Twoich dłoniach i stopach, aby głębiej odczytać potrzeby Twojego ciała.
3. Zabieg Główna część wizyty to właściwa praca z ciałem. W Shiatsu pracuję uciskowo wzdłuż Twoich meridianów (kanałów energetycznych). Łączę to z rotacjami stawów, które rozluźniają mięśnie oraz powięź, a także z łagodnym, przyjemnym rozciąganiem. Całość sprawia, że ciało naturalnie i głęboko puszcza nagromadzone napięcia.

Najważniejsze informacje o SHIATSU – masaż japoński

• Japońska terapia manualna polega na uciskaniu punktów akupresurowych w celu aktywacji układu przywspółczulnego i wywołania procesów samo-zdrowienia.
• Regularne sesje skutecznie redukują chroniczny ból, napięcia mięśniowe oraz objawy somatyczne wywołane przez silny stres.
• Zabieg odbywa się na japońskim futonie w pełnym ubraniu, bez użycia olejków czy kosmetyków.
• Holistyczne podejście wspiera rekonwalescencję w chorobach autoimmunologicznych oraz uwalnia zablokowane emocje bez konieczności rozmowy.
• Specjalistyczne zabiegi są realizowane w zacisznym gabinecie zlokalizowanym na terenie Gdyni.