KOKORO

KOKORO

Wykorzystując moją wiedzę i doświadczenie pomogę Ci pozbyć się przewlekłych bólów kręgosłupa i stawów, napięć mięśniowo-szkieletowych. Pomogę Ci też wzmocnić odporność, układ oddechowy i trawienny. Skontaktuj się jeśli masz choroby przewlekłe, doświadczasz symptomów związanych z menopauzą, masz kłopoty z równowagą, chcesz się wzmocnić, polepszyć jakość życia, nabrać sił i energii.

Można ustawić ten tytuł z poziomu personalizacji.

Można ustawić ten podtytuł z poziomu personalizacji.

Parę słów o mnie

Już od dziecka fascynował mnie oddech i wymyślałam różne sposoby na relaksację, aby szybciej zasnąć lub uspokoić umysł. Gdy dorosłam zagubiłam się. Jak wielu z nas pracowałam długie godziny i w pogoni za nauką i pracą straciłam zdolność słuchania swojego ciała i połączenia z Sobą. Żyłam w ciągłym stresie, budziłam się o 5 rano dręczona pędzącymi myślami. Było to wręcz bolesne i czasem myślałam że oszaleję. Zatrzymała mnie cukrzyca, bóle kręgosłupa i wirus powodujący Labyrinthitis – okropne zawroty głowy (vertigo). Wtedy zdecydowałam że czas zmienić drogę, zaczęłam na nowo odkrywać jak cudowne i fascynujące jest ludzkie ciało, co potrafi nasz organizm, i jaką ulgę sprawia mi dostrojenie się do jego sygnałów, pogrążenie w jego opowieści.

Agnieszka Sadraei właścicielka Kokoro

Prowadzone terapie

kąpiele leśne

Terapia pomocna w obniżaniu ciśnienia, poprawy odporności oraz redukcji stresu.

Medytacja i ćwiczenia oddechowe

Pomagają w nabraniu poczucia bezpieczeństwa, dzięki pracy nad oddechem i poświęconej uwadze.

Mindful movement i qi gong

Terapia wzmacniająco-rozluźniająca zalecana przy doskwierającym bólu i odczuwanym stresie.

shiatsu

Zapewnia osiągnięcie głębokiej relaksacji i uwolnienie od napięcia przez masaż tkanki łącznej, ruchy rotacyjne i technikę do rozciągania mięśni.

somatyczny coaching transformacyjny

Uczy jak uspokoić pędzące myśli, pomaga przy bezsenności, atakach paniki, nadwrażliwości i przy przewlekłym stresie który może prowadzić do chronicznego bólu i napięć mięśniowych, kłopotów gastro, chorób skórnych, bezpłodności i zmniejszonej odporności.

Najnowsze wpisy blogowe

Opinie moich klientów

Dołącz do newslettera!